kazam cwiczylem bez koksu i wiem jaka jest roznica.Jesli ktos zaczyna na 28 w lapie to 36 cm bez koksu to bardzo dobry wynik w 2 lata ale pozniej dobić do tej 38 jest koszmar a 40 co dla niektorych jest nieosiągalne chyba ze dieta bedzie lepsza niz pudziana odzywki za 10 baniek miesiecznie.Nie wspominając o dobrej genetyce.Jedni zaczynaja na 38 w [...]
Gwjazdor - jasne ze uproszczenie:):) ale w ten sposobo mozna w prosty sposob pokazac jaka jest roznica miedzy efektem uderzenia czlowieka trenujacego silowo i "dynamicznie". wiadomo ze nie rozwija sie na treningu (mysle teraz o treningach karate kyokushin) tylko dyanmiki ale i sile - wszystko idzie w parze:) efekty sa napewno Wam [...]
Ja mam pytanie do pana Ambroziaka.Jaka jest różnica między kazeiną micelarną a kazeinianem wapnia?Chodzi mi o wartość biologiczną białek i czas wchłaniania.Pod opisem białka pudziana jest napisane że kazeinian wapnia rozpuszcza się w wodzie i dla tego jest gorszy,jednak jak czytam na necie to piszą że kazeiniany też mają umiejętność koagulacji.Czy [...]
to wszystko tak ładnie wygląda, szczególnie jeśli z jakąkolwiek SW miało się niewiele wspólnego. Ja widziałem jaka jest różnica w postępach gdy ćwiczy się u lepszego lub gorszego trenera. Na tej podstawie łatwo można sobie wyobrazić jaka jest różnica gdy się ćwiczy "pod własnym okiem" a pod okiem jakiegokolwiek trenera. Nigdy nie mówię, [...]
witam jaka jest róznica pomiędzy odżywką przedtreningowa a bosterem azotu w sklepie sfd??? bo nie które są w obydwu działach??? no ale ok. Jeżeli kolega chce kupic odżywke pobudzajacą i pompującą(przed treningówke) to jaką??? tylko czy jest jakaś z tych tańszych którą warto lub chociaz polecicie kupić. i co powinna miec taka odżywka???
ufo przylatuje po zmroku Świątynia Shaolin, Uczen pyta Mistrza: - Mistrzu, jaka jest różnica między perłą a kobietą? Mistrz: - Różnica jest taka, że perłę można nawlec z dwóch stron, a kobietę z jednej tylko... Uczen (zmieszany) : - Chciałbym zaprzeczyć mądrości jego wspaniałości Mistrza, ale słyszałem o kobietach, które można nawlec z obu stron. [...]
oo, dzieki Ann . to mam juz dwa smaki - wanilia & truskawka. a jaka jest roznica miedzy naszym bialkiem a tym: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_WPC_Protein_ECONO_80-opis26459.html ?
[...] No i widzisz, zapomniałam opisać te Twoje wznosy ramion ze sztangielkami (które błędnie nazywasz rozpiętkami stojąc), się doprosiłam już nie będę mylić, a w sumie to jaka jest różnica tak naprawdę? Odnośnie prostowania ramion na wyciągu: połóż hantelkę 1 czy 2kg na sztabce na to nie wpadłam z brzuszkami jeszcze będę kombinować z cortunią [...]
Mam dwa pytania odnośnie prostowania przedramion na wyciągu: 1. Jaka jest różnica w działaniu na mięśnie w chwycie neutralnym a standardowym nachwycie? 2. Dlaczego przy użyciu lin zamiast drążka jest o wiele ciężej?
[...] i zeby zjesc twarog i pojsc spac o normlanej porze musialbym wypic bialko i zjesc makaron jak najwczesniej. Poza tym, czy zamiast po treningu mozna brac te 5g przed? jaka jest roznica? Prosze o odp na maila [email protected] bo nie wiem czy podawalem. 7) uwagi (np: jestem po cyklu na saa) pierwszy cykl, poza tym brak Zmieniony przez - [...]
[...] za ew. naprostowanie ; ) 3) staż: 2 lata z drobnymi przerwami 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: co najlepiej brać na pierwszym cyklu? mono, jabłczan? jaka jest różnica? Jak najlepiej stosowac owe prodykty by uchronic organizm przed lapaniem zbednego tluszczu? 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich [...]
Dziwne, mnie uczyli na treningu wing chun, ze ciezar ciala powinien byc rozlozony na obu nogach po rowno. Ze zdjecia wynika ze tylna noga jest bardziej obciazona. A tak poza tym jaka jest roznica miedzy WC, WT a VT? "Szybkosc, nie sila. Sila jest niezbedna drwalowi, ktory zwala siekiera drzewa w puszczy."
Chciałbym tutaj zadać swoje pytanie. Planuje teraz powalczyć trochę o siłę i masę mięśniową. Jaka jest różnica między izolatem białka serwatkowego, a twarogiem chudym ? Bo zastanawiam się, czy podczas suplementacji BCAA i Glutaminą jest duża różnica, jeśli zjem sobie w przerwie między wykładami miseczkę twarogu chudego ( 20g białka w 100 g sera, [...]
[...] osądzi moje slowa. Chłopie, gadasz jak rozwydrzony, rozpieszczony bachor. Co to nie ja, czego to ja nie wiem, a tak naprawdę w dupie byłeś i g**** widziałeś. jaka jest roznica wagi? Różnica będzie jakieś 20 kg. Mniej więcej. Wejdźcie na jakikolwiek bokserski serwis angielskojęzyczny o boksie i zobaczcie jak normalni używkownicy [...]
O dzieki, tez tak myslalam ze to to cw bedzie. 1. Jaka jest roznica miedzy maszyna a spieciami lezac (chodzi o pol brzuszki?) 2. Mozna maszyne na cos zamienic? 3. A i czy moge nogi podnosic w podporze zamiast zwisu? W zwisie moge podkurczac nogi ale to pewnie nie o to chodzi? 4. Dodac do srody czy piatku? Skupiam sie ale czasem nie czuje miesni, [...]
[...] "przyciąganie drążka dolnego siedząc do klatki", w sensie, że do brzucha, tak?) , więc poszłam w to, co pokazał mi instruktor. Że się jeszcze tak głupio zapytam na koniec, jaka jest różnica pomiędzy 4 seriami po 10powt. a 2 seriami po 15powt.? oprócz ilości powtórzeń oczywiście Poza tym nie jestem tu po to, żeby robić co mi pasuje. Jestem [...]
jaka jest roznica w BOX PRZYSIADZIE A NORMALMYMI PRZYSIADAMI ? jak box sie robi to wiem i jak zwykly ale chodzi mi o miesnie ich rozwoj itd o taka roznice i jeszcze jak mial bys jakis filmik z docisk na tric, bo ja niueoblatany w calym nazewnictwie i niewiem czy dobrze kojarze to cw. to byl bym wdzieczny Zmieniony przez - rr-28 w dniu 2010-08-06 [...]
[...] COS NIE POJDZIE W KTORYMKOLWIEK WYCISKANIU LUB W DRAZKU TO BEDZIESZ WINNY WLASNIE TY I TWOJE BONUSOWE CWICZENIA No to teraz będziesz miał satysfakcję bo wykrakałeś rr-28 jaka jest roznica w BOX PRZYSIADZIE A NORMALMYMI PRZYSIADAMI ? jak box sie robi to wiem i jak zwykly ale chodzi mi o miesnie ich rozwoj itd o taka roznice Na to pytanie [...]